合同未到期房东不降租该咋办

（一）如果合同无降租约定，不要强行要求房东降租，应尊重合同约定。
（二）若想降租，主动与房东友好沟通，详细说明自身在经营或居住方面遇到的困难，以获取理解。
（三）协商不成时，要按合同约定支付租金，不能擅自停付或减付，避免违约。
（四）若存在不可抗力或情势变更且继续履行合同显失公平，可收集充分证据，请求法院或仲裁机构变更或解除合同。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百零九条规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。
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1.合同未到期且无降租约定，房东有权拒绝降租，依法成立的合同受保护，双方应按约履行。

2.若想降租，可与房东友好协商，说明经营或居住困难，争取其理解。协商不成，不能擅自停付或减付租金，否则违约要担责。

3.因不可抗力或情势变更致履行合同显失公平，可请求法院或仲裁机构变更或解除合同，但需充分举证。
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结论：
合同未到期且无降租约定时，房东有权拒绝降租；租客可协商降租，协商不成擅自停付或减付租金构成违约；因不可抗力或情势变更可请求法院或仲裁机构变更或解除合同，但需有充分证据。
法律解析：
依法成立的合同受法律保护，合同双方应按约定全面履行义务。在合同未到期且无降租约定的情况下，房东拒绝降租是合理合法的。租客若想降租，友好协商是可行途径，向房东说明自身困难以争取理解支持。然而，若协商无果，租客擅自停付或减付租金，就违反了合同约定，构成违约，需承担支付违约金等违约责任。若遇到不可抗力或情势变更，继续履行合同对租客明显不公平，租客可请求法院或仲裁机构变更或解除合同，但必须提供充分证据证明符合相关条件。如果您在合同履行过程中遇到此类问题，欢迎向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。
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1.合同未到期且无降租约定时，房东有权拒绝降租，因为依法成立的合同受法律保护，双方应依约全面履行义务。
2.若想降租，可先与房东友好协商，详细说明自身经营或居住面临的困难，以争取房东理解和支持。
3.若协商不成，切不可擅自停付或减付租金，否则构成违约，要承担违约责任，如支付违约金等。
4.若因不可抗力或情势变更导致继续履行合同明显不公平，可请求法院或仲裁机构变更或解除合同，但必须有充分证据证明符合相关条件。建议在与房东沟通时保持诚恳，提供困难的相关证明材料；若走法律途径，提前收集好能证明不可抗力或情势变更的证据。
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法律分析：
（1）合同未到期且无降租约定时，房东有权拒绝降租。根据法律规定，依法成立的合同具有法律效力，双方应按约定履行义务，随意变更租金有违合同约定。
（2）租户若想降租，可与房东友好协商，通过说明自身经营或居住困难来争取理解。但需注意这种方式依赖房东意愿，并非一定能成功。
（3）若协商不成，租户擅自停付或减付租金构成违约，要承担违约责任，如支付违约金等。
（4）在因不可抗力或情势变更导致继续履行合同明显不公平时，租户可请求法院或仲裁机构变更或解除合同，但需充分举证。

提醒：协商降租需理性沟通，避免擅自违约。若考虑通过法律途径变更合同，务必准备好充分证据。情况复杂时，建议咨询进一步分析。